我们成长的环境，遭遇甚至是痛苦造就了我们现在的自我，所以就像肯定自我一样肯定我们所承受过的痛苦。而当下正在承受的痛苦，也将会是未来你所肯定的过去，所以要么看清前行的方向去穿越它，要么跌下无尽的深渊不可自拔
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